國小跳遠教案

(2)短助跑跳遠：分兩組同時練習，此時應. 在海綿墊旁標出距離，使學生了解跳多. 遠。每個人輪流試跳3~5 次。 五．動作欣賞. 教師指派一名動作較正確的學生上台示.

透過跑步和單腳跳、雙腳跳、跨跳等各種跳躍練習，發展學生的彈跳力和身體的協調能力。讓學生察覺到身體各個部位，在跑步及跳躍的活動過程中，如何藉由手腳協調，讓跑跳動作能 ...

如何助跑？ (3) 如何安排棒次，誰該安排在第一棒，誰該安排. 在最後一棒？ (4) 透過與學生互相討論了解接力賽。 統整出傳接棒口令：『接、換、跑，傳』。 5. 每組一式小黑板 ...

跳遠(基本動作)的分. 解動作。 2.能知道並做出剪式. 跳高－(基本動作)的. 分解動作. 1.跳遠分解動作:跑；踩、. 撐、蹬；跳、騰、挺；屈、. 落地。 2.剪式跳高分解動作：擺、.

立定跳遠，是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，也是我們小學體育教學. 中用來發展學生彈跳、爆發力和協調性等常用的一項教學內容。 國家教育部《體育與 ...

國小第一學習階段，運用5E 教學策略，並透過低年級學生愛聽故事的原理，將體育與運動. 原理與精神，對於走、跑與跳認識與理解，透過口語的故事解說與學習單的撰寫，進而喜愛 ...

3.集合學生在觀摩區，依序在跳遠練習區練習9 步助跑、起. 跳、蹲踞式空中動作與落地動作。說明如下：. 3-1.學生練習9 步起跳，配合慣用腳的使用和助跑技巧往起. 跳板開始助跑 ...

【教學示例：挑戰型運動-田徑跳遠(小學組)】 利用小青蛙的冒險導入故事情境 讓學生自然做出跳遠的起跳、跨越及落地動作的練習 小提醒：無需特別強調動作 ...

起跑—身體重心與反應速度. 2.賽跑遊戲I—加速度. 3.賽跑遊戲II—接力. 4.跳遠遊戲—助跑速度、起跳角度與距離. 5.跳高遊戲—行進速度與水平及垂直力量的轉換.

(2)短助跑跳遠：分兩組同時練習，此時應. 在海綿墊旁標出距離，使學生了解跳多. 遠。每個人輪流試跳3~5 次。 五．動作欣賞. 教師指派一名動作較正確的學生上台示.